tag:blogger.com,1999:blog-51561466634749550552024-02-20T23:40:28.627-08:00Yoga en el Puerto de Santa mariaPadmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.comBlogger49125tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-52587391098449874822018-10-24T03:04:00.000-07:002018-10-24T03:04:04.746-07:00Yoga para embarazadas, La sala<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvOI2kFsW5QXwOBvOCeH2daTVyI2boEE01AZJQ85zeRHup10boieK7GdiuFB_NBl-HTboxKMdMNJias1kGZwTULhkgZ7kX5Vuy0RGjq-5dXtoGmbeqG_PWhPPYq3xPWuOQNL6wZZLNgB0/s1600/IMG_6614.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvOI2kFsW5QXwOBvOCeH2daTVyI2boEE01AZJQ85zeRHup10boieK7GdiuFB_NBl-HTboxKMdMNJias1kGZwTULhkgZ7kX5Vuy0RGjq-5dXtoGmbeqG_PWhPPYq3xPWuOQNL6wZZLNgB0/s320/IMG_6614.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #741b47;">Practicamos el yoga para embarazadas en nuestra sala, 60 metros cuadrados de luz natural en un entorno alrededor de los pinares de San Antón.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #741b47;">Con todo lo que necesitamos para la practica Fitball, esterillas, taquitos, cinturones.Zona de cambio y aseo. Con hilo musical en toda la sala para que tu practica se desarrolle en un entorno amoroso.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #741b47;">Ven y conocenos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #741b47;">Paloma.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130;">Teléfono de contacto: 636.12.84.26</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130;">Calle Alhaja nº 7</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130;">tierraysolnatural@hotmail.com </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-76139107532949413742018-08-29T02:58:00.002-07:002018-08-29T03:00:20.456-07:00Curso 2018-2019<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiSxi6UyzocNvJtdhgzW461AQsTS1iDwo3U1XTjjLssf17CCinJVMpgKAvat13awoz3ewe-wAFKndQWfDg2vaUZs92ITmypaypSnUQxfBHUhD2sb2Ndj6f8h9Tn0javWPKehlfzeO0YYxV/s1600/clases-de-yoga1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="565" data-original-width="849" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiSxi6UyzocNvJtdhgzW461AQsTS1iDwo3U1XTjjLssf17CCinJVMpgKAvat13awoz3ewe-wAFKndQWfDg2vaUZs92ITmypaypSnUQxfBHUhD2sb2Ndj6f8h9Tn0javWPKehlfzeO0YYxV/s320/clases-de-yoga1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #990000;">Hola a tod@s, después de este verano vibrante de sol y naturaleza. Nos toca volver a la rutina del nuevo curso. Comenzaremos nuestra practica en septiembre.</span><br />
<span style="color: #990000;">Llenos de energía y curiosidad por la nueva etapa que se nos ofrece por delante.</span><br />
<span style="color: #990000;">Estaremos en los mismos horarios del curso pasado.</span><br />
<br />
<span style="color: #4c1130;">Yoga mañanas : Martes y Jueves de 9.30-10.30</span><br />
<span style="color: #4c1130;">Yoga tardes : Lunes y Miércoles de 20.15-21.15</span><br />
<span style="color: #4c1130;">Pilates : Lunes y Miércoles de 19-20</span><br />
<span style="color: #4c1130;">Yoga embarazo : Lunes y Miércoles 12.30-13.30</span><br />
<span style="color: #4c1130;">Meditación pendiente de confirmar el horario.</span><br />
<br />
<span style="color: #990000;">Os espero con mucho cariño. Paloma.</span><br />
<span style="color: #990000;">Podéis contactar conmigo para cualquier duda</span><br />
<span style="color: #990000;"><br /></span>
<span style="color: #990000;">Tf. 636128426</span><br />
<span style="color: #990000;">e-mail tierraysolnatural@hotmail.com</span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-63411566585148982182018-05-22T08:35:00.001-07:002018-05-22T08:35:25.519-07:00YOGA PARA EMBARAZADAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNgtfNQ4Wu5F_yloREhXNAwKAYKy5fXzsjFVMIkDEr4tqwUFHjici1GZ8llhgEA9C7M3EWOxmm8sr-SRa-x_DGA7YU4LLgfZCW0fJQIuQAf9xzUCNriieiHkOFYMpoFsb7H7hDPFMh11Ia/s1600/IMG_6578.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNgtfNQ4Wu5F_yloREhXNAwKAYKy5fXzsjFVMIkDEr4tqwUFHjici1GZ8llhgEA9C7M3EWOxmm8sr-SRa-x_DGA7YU4LLgfZCW0fJQIuQAf9xzUCNriieiHkOFYMpoFsb7H7hDPFMh11Ia/s320/IMG_6578.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #741b47;">Tenemos una clase de yoga para el embarazo.</span><br />
<span style="color: #741b47;">Una clase a la que puedes acudir desde el primer momento en que sabes que estas embarazada.</span><br />
<span style="color: #741b47;">Donde vas a disfrutar de los estiramientos y la oxigenación de los tejidos .</span><br />
<span style="color: #741b47;">Haremos ejercicios y asanas especificas para mejorar las molestias de espalda y piernas.</span><br />
<span style="color: #741b47;">Trabajamos también el suelo pélvico como parte de la musculatura implicada en el embarazo y el parto.</span><br />
<span style="color: #741b47;">Todo ello en un ambiente de paz y calma. Donde compartiras con tu bebe cada movimiento.</span><br />
<span style="color: #741b47;">Animate a vivir tu embarazo de forma consciente y prepararte para el parto con nosotras.</span><br />
<br />
<span style="color: #4c1130;">Te espero. Paloma.</span><br />
<span style="color: #4c1130;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130;">Telefono: 636.12.84.26</span><br />
<span style="color: #4c1130;">correo electrónico: tierraysolnatural@hotmail.com</span><br />
<br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-25907226117492195032016-08-31T12:33:00.003-07:002017-09-02T02:49:49.598-07:00Curso 2017-2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd-J18UyoI-41r8Ob3eiW9DRPUuxij101TUAxGK6cjUx5Kk4v_TiXW9iXDo58VAv9AOpimfZ4Czl0JR0jfGYdu98jTJgMOsvnoggMnDM3Eld_HQTbbtm_l7HIfLDef5PHjZPUBPCnjKpBv/s1600/IMG_6298.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd-J18UyoI-41r8Ob3eiW9DRPUuxij101TUAxGK6cjUx5Kk4v_TiXW9iXDo58VAv9AOpimfZ4Czl0JR0jfGYdu98jTJgMOsvnoggMnDM3Eld_HQTbbtm_l7HIfLDef5PHjZPUBPCnjKpBv/s320/IMG_6298.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #741b47;">Iniciamos el curso con ánimos renovados, después del calor del verano que nos ha envuelto estos últimos días, nos acercamos al inicio de nuestras clases.</span><br />
<br />
<span style="color: #674ea7;">Comenzaremos el lunes 18 de septiembre. Los horarios se mantendrán como el curso pasado.</span><br />
<span style="color: #a64d79;">Yoga mañanas: Martes y Jueves de 9.30-10.30</span><br />
<span style="color: #a64d79;">Pilates tardes: Lunes y Miércoles de 7-8</span><br />
<span style="color: #a64d79;">Yoga tardes : Lunes y Miércoles de 8.15-9.15</span><br />
<span style="color: #a64d79;">Meditación: Pendiente de determinar el horario.</span><br />
<br />
<span style="color: #674ea7;">Os espero a todos.</span><br />
<span style="color: #674ea7;">Padmavati.</span><br />
<br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-28391780478827218922015-09-02T08:41:00.006-07:002015-11-29T09:17:00.440-08:00Curso 2015-2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8EJKvo_b2M9m9PLX2e1mQKMKf3o4nAEIdHxk3annO5vP9ZmiqvCcD1WdLfoYVHyOL1n6kpf5SVKkiRfr2SlicbuHlRbpltDn4Aq5qwA4fc2YYoNZUyvn5tg0MPOIw0kHAtkOJkdSsmnol/s1600/IMG-20150703-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8EJKvo_b2M9m9PLX2e1mQKMKf3o4nAEIdHxk3annO5vP9ZmiqvCcD1WdLfoYVHyOL1n6kpf5SVKkiRfr2SlicbuHlRbpltDn4Aq5qwA4fc2YYoNZUyvn5tg0MPOIw0kHAtkOJkdSsmnol/s320/IMG-20150703-WA0005.jpg" width="320" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">Comenzamos el curso con energías renovadas, después del verano caluroso entramos en esta nueva etapa y empezaremos con muchísima ilusión las clases de Yoga en Andasana.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;"></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;"></span></div><a name='more'></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;"><br /></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #a64d79; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los horarios de las clases permanecen como el año pasado:</span><br /><span style="color: #a64d79; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yoga </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">mañanas </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Martes y Jueves 9.30-10.30</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div></div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yoga embarazadas </span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Martes Jueves 1045-11.45</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pilates </span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lunes y Miércoles 7-8</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yoga tardes</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Lunes y Miércoles 8.15-9.15</span></div></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Podéis llamarme al 636 128 426 o en tierraysolnatural@hotmail.com</span></div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namaste Padmavati</span></div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-11205748185356290282015-06-19T02:26:00.002-07:002015-11-29T09:17:00.458-08:00Yoga en Verano<div style="text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigCRGRaEmnp6F0hLsMOS052ZF-zi0DLxBqtCIlLFgCjlqDALEKqkY8-IIhcCGQTWEWLrAUCV_2IwnprT4n4fNtqDtw3QJgGDagFcAtG-bi2fIJz92tZ1hol-h0-qRGiS5gHxv-o48GPUhx/s1600/YogaTeacherHelpingBridge660.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigCRGRaEmnp6F0hLsMOS052ZF-zi0DLxBqtCIlLFgCjlqDALEKqkY8-IIhcCGQTWEWLrAUCV_2IwnprT4n4fNtqDtw3QJgGDagFcAtG-bi2fIJz92tZ1hol-h0-qRGiS5gHxv-o48GPUhx/s400/YogaTeacherHelpingBridge660.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Entramos en una época donde el calor y la energía se unen para hacernos sentir plenos, si aun no has practicado nunca yoga o si llevas mucho tiempo practicandolo, no dejes tu practica en el verano.</span></span></span><br /><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Nuestros horarios de clases en Andasana durante el verano serán Martes y Jueves de 20:00 a 21:00, y por su puesto como olvidar las clases especializadas para embarazadas, en Andasana siempre clases personalizadas, y pilates.</span></span></span><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Teléfono contacto: 696.76.38.71</span></span></span></div>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-48308382411971287592015-04-14T00:17:00.005-07:002015-11-29T09:17:00.475-08:00Clases de Yoga, Gratis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw7a2ijjBG1LP-CWcNP369aFJXf2hzmJDS-8PAQgSUNw6ohuMz6QF7-lK1V5cW2n8EUmudVfAixw3cJxJUkSLl4HcRf9iSRkIFFa0okIzPSjzq_6trNED9-T-0HLH0bAVFDw8SAkYxO33V/s1600/IMG_6062.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw7a2ijjBG1LP-CWcNP369aFJXf2hzmJDS-8PAQgSUNw6ohuMz6QF7-lK1V5cW2n8EUmudVfAixw3cJxJUkSLl4HcRf9iSRkIFFa0okIzPSjzq_6trNED9-T-0HLH0bAVFDw8SAkYxO33V/s1600/IMG_6062.JPG" width="320" /></a></div><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">CLASES DE YOGA !!!GRATIS¡¡¡</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #38761d; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Para todos aquellos que aún no conozcan Andasana y nuestra forma tan especial y cuidadosa de tratar a cada persona, comenzamos una etapa de clases de yoga multinivel y entrada !LIBRE¡. Éstas clases serán los Viernes de 19:30-20:30.</span></span></div><br /><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></span><br /><a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal;"><span style="color: #274e13;">Es imprescindible la inscripción a cada clase llamando por teléfono. Necesitamos saber cuantas personas vendrán.</span></span></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span></span><div style="text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Requisitos:</span></div><div style="text-align: left;"></div><span style="color: #274e13; font-family: times, 'times new roman', serif; text-align: center;"><div style="text-align: center;">- Esterilla</div></span><span style="color: #274e13; font-family: times, 'times new roman', serif; text-align: center;"><div style="text-align: center;"> - Ropa cómoda</div></span><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="height: 0px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal;"><span style="color: #38761d;">Información e inscripción en el teléfono: </span><span style="color: #38761d;">696 763 861</span></span></span></span></div>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-45290326650867073822015-03-06T00:49:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.490-08:00Yoga en el Embarazo<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Gxc9seze8IE9I-paB2N-2ODZE9_L9cc1cvuaYPEEqqX-kMLmhk0movAMVD5PAx-0VhaPS-uggOkOxu9qs1Yk8sV4UCpwEutjc2kPYuGQxyA8o7TwOlKjDoNT22trTtwc915iRgzW6tb_/s1600/Yoga+Embarazo1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_846660="null" height="265" rta="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Gxc9seze8IE9I-paB2N-2ODZE9_L9cc1cvuaYPEEqqX-kMLmhk0movAMVD5PAx-0VhaPS-uggOkOxu9qs1Yk8sV4UCpwEutjc2kPYuGQxyA8o7TwOlKjDoNT22trTtwc915iRgzW6tb_/s400/Yoga+Embarazo1.jpg" width="400" /></a></div><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><h4><span style="color: #741b47;"><br /></span></h4><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #741b47;">En el Yoga prenatal buscamos encontrar el equilibrio en este momento tan especial. Conseguimos liberar las tensiones musculares y mejorar la oxigenación que beneficia al bebe. Mejoramos la elasticidad y la postura de la espalda.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #741b47;"><br /></span></div><span style="font-weight: normal;"></span><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #741b47;">Con nuestra practica realizamos ejercicios que preparan el cuerpo y la mente para el momento del parto.La futura mama aprenderá a disfrutar del proceso del embarazo de una forma </span><span style="color: #741b47;">consciente y saludable.</span></span></div><span style="font-weight: normal;"></span><span style="color: #4c1130;"><div style="text-align: left;">Disfruta de este momento y ven a probar una clase:</div><div style="text-align: left;"><br /></div></span><span style="color: #4c1130;"><div style="text-align: center;">Martes y Jueves de 10:45-11:45</div></span><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #4c1130;"><br /></span><span style="color: #741b47;">Padmavati</span></div></div><br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-58030186669114431192014-09-08T09:11:00.004-07:002015-11-29T09:17:00.506-08:00Curso 2014-2015<br /><br /><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Comenzamos este curso con nuevos propósitos de seguir creciendo con ayuda del yoga,os invito a nuestras clases que comenzaran el 15 de septiembre:</span><br /><span style="color: #674ea7; font-size: large;"></span><br /><a name='more'></a><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><br /></span><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><b style="background-color: white;">Yoga.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #a64d79; font-size: large;">Lunes y Miércoles de 20.15-21.15</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #a64d79; font-size: large;">Martes y Jueves de 9.30-10.30</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #a64d79; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><b>Yoga para embarazadas.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #a64d79; font-size: large;">Martes y Jueves de 10.45-11.45</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><b>Pilates</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #a64d79; font-size: large;">Lunes y Miércoles de 19.00-20.00</span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: #351c75; font-size: large;"><b>696.76.38.61</b></span><br /><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Os espero.</span><br /><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Namaste, Padmavati</span><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUzQo-GQAIpDiu3FgZq2lfUYt-DIuS8efBvFuQnB3PH_xjUYvtuqKkvfHAjDUxkRay-nHQfSxAEMTT8GIjyf4WLbECW3T2zDTBVeS9WF8X78IDeVLEBHEc_h9u1yvlUaSHVumiDKu-0eo/s1600/Yoga-Poses-Relieve-Congestion.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUzQo-GQAIpDiu3FgZq2lfUYt-DIuS8efBvFuQnB3PH_xjUYvtuqKkvfHAjDUxkRay-nHQfSxAEMTT8GIjyf4WLbECW3T2zDTBVeS9WF8X78IDeVLEBHEc_h9u1yvlUaSHVumiDKu-0eo/s1600/Yoga-Poses-Relieve-Congestion.jpg" width="320" /></a></div><br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-39006502948513462572013-08-26T03:59:00.007-07:002015-11-29T09:17:00.522-08:00<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRvfRowboRUKTUkiP9hOqxOZUfh3KzjNUwvmMzzu7ubAqKHliylsFLmw_vTeWRTtAv-qfbkkD3F7qI6t_OaDROkxgzOtPpyojn59RYrrCnKFgQIL_zh-KwSdOM6frp9G_8WX42bUaYvXsu/s1600/Triangulo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRvfRowboRUKTUkiP9hOqxOZUfh3KzjNUwvmMzzu7ubAqKHliylsFLmw_vTeWRTtAv-qfbkkD3F7qI6t_OaDROkxgzOtPpyojn59RYrrCnKFgQIL_zh-KwSdOM6frp9G_8WX42bUaYvXsu/s320/Triangulo.jpg" width="214" /></a></div><span style="color: #45818e;">Comenzamos este curso con energías renovadas, después del verano. Los horarios de clase continúan siendo iguales que el curso pasado. Iniciaremos las clases el Lunes 16 de Septiembre</span><br /><span style="color: #45818e;"><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;">Yoga Mañanas</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #76a5af;">Martes y Jueves de 9,30-10,30</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;">Yoga Tardes</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #45818e;">Lunes y Miércoles de 20,15-21,30</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;">Yoga Embarazo</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #45818e;">Martes y Jueves de 10,45-11,45</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #351c75;">Pilates</span> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #45818e;">Lunes y Miércoles 19,00-20,00</span></div><br /><span style="color: #351c75;">Os espero a todos con mucha ilusión.</span><br /><span style="color: #351c75;">Padmavati</span><br /><span style="color: #351c75;"></span><br /><span style="color: #351c75;"><a href="mailto:tierraysolnatural@hotmail.com">tierraysolnatural@hotmail.com</a></span><br /><span style="color: #351c75;">Tf. 696763861</span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-56323327508568805332013-01-24T14:00:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.537-08:00I Jornadas de Yoga y Salud<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg47aEyQlnal_iHzrUwVQlVA1uj7Dkv32J_RO58Rk05SFtoNvL2BnCxaeyt_FGFiOFyJIqH4McC1xbgrt-uLjOhMXG_TPEy67sinUGZiF0u6gPbXeYWzyTgy9sozBExEeG1kKurpEk4L3Sz/s1600/Grupo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg47aEyQlnal_iHzrUwVQlVA1uj7Dkv32J_RO58Rk05SFtoNvL2BnCxaeyt_FGFiOFyJIqH4McC1xbgrt-uLjOhMXG_TPEy67sinUGZiF0u6gPbXeYWzyTgy9sozBExEeG1kKurpEk4L3Sz/s320/Grupo.jpg" width="290" /></a><span style="color: #674ea7;">Estimados Amigos la asociación de Mujeres ANDASANA hemos preparado las</span></div><span style="color: #674ea7;">I Jornadas de Yoga y Salud con el objetivo de hacer llegar a todos técnicas para Equilibrar las emociones y vitalizar nuestro cuerpo.</span><br /><br /><span style="color: #0b5394;">En un entorno natural del Puerto de Santa María en Cádiz, junto al Pinar de la Dunas y la Playa, en el hotel Dunas Puerto los días 23 y 24 de Febrero de 2013</span><br /><br /><h3><span style="color: #674ea7;">Programa</span></h3><span style="color: #0b5394;">Sábado 23</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">18,00 Presentación</span><br /><span style="color: #0b5394;">18,30 Relajación y Visualización Creativa</span><br /><span style="color: #0b5394;">19,00 Yoga y Equilibrio</span><br /><span style="color: #0b5394;">20,00 Actuación de Kirtan</span><br /><span style="color: #0b5394;">21,00 Cena</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">Domingo 24</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">11,00 Música y movimiento creativo (familiar)</span><br /><span style="color: #0b5394;">12,00 Hatha Yoga al aire libre</span><br /><span style="color: #0b5394;">13,00 Pranayama y meditación</span><br /><span style="color: #0b5394;">13,30 Comida</span><br /><span style="color: #0b5394;">16,30 Yoga para todos.</span><br /><span style="color: #0b5394;">17,30 Clausura y despedida.</span><br /><br /><h3><span style="color: #674ea7;">Información</span></h3><span style="color: #674ea7;">Teléfono: 696.76.38.61</span><br /><span style="color: #674ea7;">e-mail: tierraysolnatural@hotmail.com</span><br /><a href="http://www.puertosantamariayoga.blogspot.com/">www.puertosantamariayoga.blogspot.com</a><br /><br /><br /><span style="color: #0b5394;">PRECIOS NETOS POR HABITACION Y NOCHE, I.V.A. INCLUIDO (incluyendo programa)</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">• Habitación Doble, en Pensión Completa 141,00 €</span><br /><span style="color: #0b5394;">• Habitación Triple - Adulto, en Pensión Completa 205,00 € </span><br /><span style="color: #0b5394;">• Habitación Triple - 1 Niño, en Pensión Completa 165,00 € </span><br /><span style="color: #0b5394;">• Habitación Triple – 2 Niños, en Pensión Completa 165,00 € </span><br /><span style="color: #0b5394;">(en este caso los dos niños comparten cama extr)</span><br /><span style="color: #0b5394;">• Habitación Individual, en Pensión Completa 90,00 €</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">Suplemento almuerzo extra (por persona) 10,00 €</span><br /><span style="color: #0b5394;">Agua incluido en comidas.</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /></span><span style="color: #0b5394;">PRECIOS POR PERSONA SIN ALOJAMIENTO, IVA INCLUIDO</span><br /><span style="color: #0b5394;">Programa + Almuerzo Domingo (por persona) 40,00 €</span><br /><span style="color: #0b5394;">Programa + Cena Sábado + Almuerzo Domingo (por persona) 50,00 €</span><br /><span style="color: #0b5394;">Programa solo 30.00 €</span><br /><br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-83821621832268482432013-01-13T09:25:00.002-08:002015-11-29T09:17:00.554-08:00Yoga por las mañanas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbTOqpo8PKxtOYhz0Z4A0tGi7CFKJkKnB4p9vnaQCtqxLNYLvU7uSYG6s4BEqk0hAF7kl3mozunPuZEoGMBdxEr2YlmU1k-7miO1RHfH3IC1nnvCuh6jqJGNqPdg1Aq698TSC-bvn-9zWV/s1600/yoga+ma%25C3%25B1anas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbTOqpo8PKxtOYhz0Z4A0tGi7CFKJkKnB4p9vnaQCtqxLNYLvU7uSYG6s4BEqk0hAF7kl3mozunPuZEoGMBdxEr2YlmU1k-7miO1RHfH3IC1nnvCuh6jqJGNqPdg1Aq698TSC-bvn-9zWV/s400/yoga+ma%25C3%25B1anas.jpg" width="255" /></a></div><span style="background-color: white;"><span style="color: #bf9000;">Cuando la luz del sol entra por las ventanas de nuestra sala calentando la estancia, nos disponemos a disfrutar de todos los veneficios de la clase de Yoga por la mañana.</span> </span><br /><span style="background-color: white;"><span style="color: #a64d79;">La mente se activa, el cuerpo se desentumece en la sucesion de asanas y retomamos la actividad diaria con energias renovadas.</span> </span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #bf9000;">Yoga por la mañana Martes y Jueves de 9,30-10,30 Informacion: tierraysolnatural@hotmail.com</span><br /><span style="background-color: white; color: #bf9000;">Teléfono: 696.76.38.61</span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-82387512190650769542013-01-13T09:10:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.569-08:00Yoga para el Embarazo y Fertilidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwn7rGPCvRsqzggvXonOcidq_09JdgBPv2Jg9dMHosTpNns6Uto4PRnk9gzllGleLU8ooLy9oc0_b-gsVXM4i3sHwprXQJrxkiC8u5AWC3Wn3INKF_fKlCksfKJsp7C1OUURrUlM9-MolB/s1600/Yoga+Embarazo2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwn7rGPCvRsqzggvXonOcidq_09JdgBPv2Jg9dMHosTpNns6Uto4PRnk9gzllGleLU8ooLy9oc0_b-gsVXM4i3sHwprXQJrxkiC8u5AWC3Wn3INKF_fKlCksfKJsp7C1OUURrUlM9-MolB/s400/Yoga+Embarazo2.jpg" width="275" /></a></div><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #660000;">Quizás porque en el momento que vivimos estamos desconectados de nuestra propia esencia interior, a través del Yoga conseguimos abrir un espacio para la concepción y donde el bebe se comienza a relacionar con su madre creando vinculos desde el primer momento. </span></span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #660000;">El Yoga y la meditación ofrecen a las mamas y papas momentos de encuentro en un espacio donde los procesos de embarazo y fertilidad se integran de forma consciente. Preparar la mente y el cuerpo para la concepción, disfrutar de un embarazo donde el vínculo temprano favorece la espera del bebe, mejora del estado físico y las molestias propias del embarazo y preparación al parto.</span> </span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #cc0000;">Tendremos encuentros puntuales para compartir y meditaciones para relajarnos y escucharnos, que iré anunciando próximamente.</span> </span><br /><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #660000;">Os esperamos Martes y Jueves 10,45-11,45 mañana. </span></span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #660000;">Información tierraysolnatural@hotmail.com </span></span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #660000;">Teléfono 696.76.38.61 </span></span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-3221313846647396542012-12-20T03:21:00.002-08:002015-11-29T09:17:00.590-08:00Primer encuentro de Meditación Navideño<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtwSdYQcTGSTAEKRww_1AMklX0wnqzcOqBSQ46e3IoPBmoKxGyuqd8kCdXhleq6UnVFwYsh1jb63SIl_pI1DOmTVkLSK5F30VupR6gO0DcNkUaIHDkAy0VGc4Ewr3o1fIKwX6fk4P_pGmz/s1600/Asanas+101.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtwSdYQcTGSTAEKRww_1AMklX0wnqzcOqBSQ46e3IoPBmoKxGyuqd8kCdXhleq6UnVFwYsh1jb63SIl_pI1DOmTVkLSK5F30VupR6gO0DcNkUaIHDkAy0VGc4Ewr3o1fIKwX6fk4P_pGmz/s320/Asanas+101.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #4c1130; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Encuentro Navideño de practica y meditación.</span><br /><br /><span style="color: #cc0000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dentro del programa de la Asociación “Recobrar el Bienestar” donde queremos trabajar desde la perspectiva psicológica y anímica a través de la meditación, física mejorando nuestra practica yoguica y social compartiendo un te y un dulce navideño.</span><br /><span style="color: #cc0000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><span style="color: #cc0000;"></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><br /><span style="color: #a64d79; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El Sábado, día 15 de Diciembre celebramos el primer encuentro con una clase de Yoga y meditación especial:</span><br /><span style="color: #a64d79; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><span style="color: #a64d79;"></span></span><span style="color: #cc0000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">10,30-11,15 Estudio y revisión del alineamiento de los asanas de pie.</span><br /><span style="color: #cc0000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">11,15-12 Meditación “El pensamiento y su poder”</span><br /><br /><span style="color: #741b47; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Os deseamos Feliz Navidad y poder compartir mas momentos como este a todos.</span><br /><span style="color: #741b47; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Padmavati.</span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-45258458800567311172012-09-03T10:30:00.004-07:002015-11-29T09:17:00.606-08:00Comenzamos Curso<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKq0Miim2njID7IBcCaitF7VDoa6EzWQEpu9DvxnneKmbefS6vlQPQt35a6zLEE1SCACb082d451ghCmL3eMWrjgFeyrCrARnWcVBaKIpx0oRouTEgXzWlUI55QUIrkzcojaJcAi0VsVzJ/s1600/ClaseYoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKq0Miim2njID7IBcCaitF7VDoa6EzWQEpu9DvxnneKmbefS6vlQPQt35a6zLEE1SCACb082d451ghCmL3eMWrjgFeyrCrARnWcVBaKIpx0oRouTEgXzWlUI55QUIrkzcojaJcAi0VsVzJ/s320/ClaseYoga.jpg" width="320" /></a></div> <span style="color: #741b47;">¡¡¡¡Iniciamos este curso con nuevo espacio para nuestra practica y nuevo nombre "ANDASANA"¡</span><br /><br /><span style="color: #b45f06;">Deseo que os guste y disfrutemos juntos de nuestra practica, compartiendo maravillosos momentos de Yoga.</span><br /><span style="color: #b45f06;">Podeis escribirme para cualquier informacion a </span><a href="mailto:tierraysolnatural@hotmail.com"><span style="color: #b45f06;">tierraysolnatural@hotmail.com</span></a><span style="color: #b45f06;"> o llamarme 696.76.38.61</span><br /><br /><br /><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /><span style="color: #741b47;">CLASES POR LA MAÑANA</span></div><span style="color: #b45f06;">Yoga : Martes y Jueves 9,30-10,30</span><br /><span style="color: #b45f06;">Yoga Embarazadas y Mamas con bebes: Martes y Jueves 10,45-11,45</span><br /><br /><span style="color: #741b47;">CLASES POR LA TARDE</span><br /><span style="color: #b45f06;">Pilates: Lunes y Miercoles 7-8</span><br /><span style="color: #b45f06;">Yoga: Lunes y Miercoles 8,15-9,30</span><br /><br /><span style="color: #b45f06;">Comenzaremos en Octubre, el Lunes dia 1. Pronto publicaré los horarios de otras actividades que seguro serán de vuestro interes.Si os interesa otro horario no dudeis en decirmelo.</span><br /><span style="color: #b45f06;">Namasté, Padmavati.</span><br /><br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-89341744218500057152011-12-22T03:48:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.622-08:00Feliz Navidad<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRvzm3F3cFA71Rl8H1aeoQNTnOHIjVdGo5olSjOLt_BjDXGWqgcvg-U46cRbnF7tcbSUOx4l8TOXBJxVunKeMjbR439XSnKo3ZKGZq-_qDldMfJLVSl-YtYHqrQecxE8HfPcQh73UTM-En/s1600/535x216xlarge_corner3-535x216_jpg_pagespeed_ic_K-PY-_SRgb.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5688918472753744690" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRvzm3F3cFA71Rl8H1aeoQNTnOHIjVdGo5olSjOLt_BjDXGWqgcvg-U46cRbnF7tcbSUOx4l8TOXBJxVunKeMjbR439XSnKo3ZKGZq-_qDldMfJLVSl-YtYHqrQecxE8HfPcQh73UTM-En/s400/535x216xlarge_corner3-535x216_jpg_pagespeed_ic_K-PY-_SRgb.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 161px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 400px;" /></a><br /><span style="color: #000099;"><span style="font-size: 130%;">La Navidad, una maravillosa escusa.</span></span><span style="color: #6600cc;">Si, si a la Navidad desde el corazón, desde el amor, desde los mejores deseos,</span> <span style="color: #000099;">¿porque no?</span> <span style="color: #6600cc;">Una maravillosa escusa para mirar a los que tenemos cerca y desearles lo mejor, para renovar nuestras mejores intenciones, para hacer un esfuerzo y encontrarnos con los que hace mucho que no vemos.<br /></span><span style="color: #000099;">¡¡¡¡Feliz Navidad!!!!!!!</span> <span style="color: #6600cc;">Cerrando tus ojos y escuchando el silencio, compartiendo una cena con la familia, cantando en una zambobá, andando por la playa meciéndote con el rumor del mar.<br /></span><span style="color: #000099; font-size: 130%;">¡¡¡Feliz Navidad!!!!!</span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-41323109487997993722011-06-21T01:06:00.003-07:002015-11-29T09:17:00.636-08:00¡¡¡¡Comenzamos ¡¡¡¡¡<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEMmM5EoKxlobmuTEkO4LJGDF2hcr5dYMPIuTCBQBir7CyXDwm7zkBAAZo4BO6grDVbaxDkP61hAlD95IRVJ3an9s_nlkCzq2qbxrUqocrCgeOYGf88ampm2jastQG0sr6_odmAdge_EQ9/s1600/Yoga+classes.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5620581552254784834" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEMmM5EoKxlobmuTEkO4LJGDF2hcr5dYMPIuTCBQBir7CyXDwm7zkBAAZo4BO6grDVbaxDkP61hAlD95IRVJ3an9s_nlkCzq2qbxrUqocrCgeOYGf88ampm2jastQG0sr6_odmAdge_EQ9/s320/Yoga+classes.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 223px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 316px;" /></a><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Comenzamos el Lunes 5 de Septiembre nuestras Clases con muchas ganas y mucho amor.<br /><br />Espero que estéis deseando iniciar vuestra práctica y compartirla en este nuevo curso que nos espera lleno de maravillosos momentos.</span><br /><br /><span style="color: #339999;"></span><br /><br /><span style="color: #339999;"><span style="font-size: 130%;">Yoga en “ArteHumano”<br /></span></span><span style="color: #cc0000;"></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Clases de Yoga<br /></span><span style="color: #339999;">Lunes y Miércoles 9,30-10,30 Mañanas<br /><br />Lunes y Miércoles 8,30-9,30 Tardes<br /></span><span style="color: #cc0000;"></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Yoga Iniciación<br /></span><span style="color: #339999;">Lunes 6,30-7,30 y Miércoles 7,30-8,30</span><br /><br /><span style="color: #cc0000;"></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Meditación<br /></span><span style="color: #339999;">Lunes de 7,30-8,30<br /></span><span style="color: red;"><span style="color: #cc0000;"></span></span><br /><br /><span style="color: red;"><span style="color: #cc0000;">Yoga Embarazadas y Mamas con Bebes</span><br /></span><span style="color: #339999;">Lunes y Miércoles 10,30-11,30 Mañanas </span><br /><br /><span style="color: #cc0000;"></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Yoga Niños </span><br /><br /><span style="color: #339999;">Lunes 5-6,30 Tarde<br /></span><span style="color: #cc0000;"></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;">Información 696.76.38.61<br /><br />Os espero, Padmavati. </span><br /><br />Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-14490759701891573002011-01-21T09:56:00.002-08:002015-11-29T09:17:00.650-08:00Om Trayambakam<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9CXyUiKmMF70x62RE21fuoZ3Vg7I81iChRVkZFk9gYyfoxdiARydWObfmbvsytkfZr1yAYuHUpkm1cnGfZ1FxdO1a6hdazM64IQgZVF6H6m9rIo4jMntHU8ntqcjTZxAGHUBTTQXt9w2/s1600/Shiva.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5564712402855059474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9CXyUiKmMF70x62RE21fuoZ3Vg7I81iChRVkZFk9gYyfoxdiARydWObfmbvsytkfZr1yAYuHUpkm1cnGfZ1FxdO1a6hdazM64IQgZVF6H6m9rIo4jMntHU8ntqcjTZxAGHUBTTQXt9w2/s400/Shiva.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 400px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 319px;" /></a><br /><div><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #6633ff;">MAHA MRITYUNJAYA MANTRA<br />(OM TRAYAMBAKAM)</span></span><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #330099;">Es un mantra que trae buenos auspicios, nos protege de las enfermedades y accidentes. Otorga larga vida, salud y prosperidad. Se canta antes de salir de viaje, y el día del cumpleaños.<br />Trayambacam significa “el de los tres ojos” ésta es la deidad Siva, él es el auspicioso.<br />Es el señor del conocimiento, a él le pedimos que nos llene de luz y buenas enseñanzas.</span><br /></span><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #6633ff;">OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE<br />SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM<br />URVARUKAMIVA BANDHANAN<br />MRITYOR MUKSHIYA MAMRITAT ( X 3)<br /><br /><br />OM SARVESHAM SVASTI BHAVATU<br />SARVESHAM SHANTIR BHAVATU<br />SARVESHAM PURNAM BHAVATU<br />SARVESHAM MANGALAM BHAVATU<br /><br />SARVE BHAVANTU SUKHINAH<br />SARVE SANTU NIRAMAYAAH<br />SARVE BHADRANI PASYANTU<br />MA KASCHID-DUKHA-BHAG-BHAVET<br /><br />ASATO MA SAT GAMAYA<br />TAMASO MA JYOTIR GAMAYA<br />MRITYOR-MA AMRITAM GAMAYA<br /><br />OM PURNAMADAH PURNAMIDAM<br />PURNAT PURNAMUDACHYATE<br />PURNASYA PURNAMADAYA<br />PURNAMEVAVASHISHYATE<br />OM SHANTIH, SHANTIH, SHANTIH<br />OM PAZ, PAZ, PAZ</span></span><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #330099;">Agradezco a los maestros de la Escuela Sivananda y a Jesus Ananda haber compartido sus conocimientos y enseñanzas, que ahora yo plasmo aquí.</span></span><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #6633ff;">BOLO SAT GURU SIVANANDA MAHARAJA KI! JAI!<br />BOLO SWAMI VISHNU DEVANANDA MAHARAJA KI! JAI!</span><br /><br /><span style="color: #330099;"><b>Padmavati</b></span></span></div>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-67649182332350585262010-12-21T01:25:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.666-08:00Feliz Navidad<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiwJ6j6AqZZ7M-pig0GRnZ1qWMntHgdFC0tGoz53dk2BHwNkv93BLVlmVmHVJaXG8g1OUQjLM3ZlMO6wg4szt5clNL8QeDiXBSFNGYuYbdIPldtoQBrV00O8vzQDVi7AhAGdolqqBVGHLH/s1600/estrella2.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553064357630491058" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiwJ6j6AqZZ7M-pig0GRnZ1qWMntHgdFC0tGoz53dk2BHwNkv93BLVlmVmHVJaXG8g1OUQjLM3ZlMO6wg4szt5clNL8QeDiXBSFNGYuYbdIPldtoQBrV00O8vzQDVi7AhAGdolqqBVGHLH/s400/estrella2.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 180px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 206px;" /></a><br /><i><b><b><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #cc0000; font-size: 130%;">Que esta Navidad nos lleve a ver todo lo bueno que tenemos cerca, a amarlo, respetarlo y comprenderlo. En las personas, en las cosas, en el acontecer del día a día. </span></span></b></b></i><br /><i><b><b><span style="font-family: "georgia";"><span style="color: #cc0000;"><br /><span style="font-size: 130%;">Os deseo una Navidad llena de pensamientos positivos, que hagan lucir como un cielo de estrellas nuestros corazones.</span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #660000;">Padmavati.</span> </span></span></b></b></i>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-81192831903944531332010-11-30T01:56:00.003-08:002015-11-29T09:17:00.750-08:00Efectos beneficiosos de la Meditacion<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYvYEPz6HK08T0P7a50MRoWj14vOf9kTO5hbZW7TvS4_qsE6rcJu1aHT3hSfyDfIb0QnLdQLSXRTDHmrVOWTaDfaaki3wp3H8qdrtyngKje94w4-Wi7rnvdCt1zqW0ItOH-_l2SvJeY8-Y/s1600/Buda+meditando.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5545279679843381218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYvYEPz6HK08T0P7a50MRoWj14vOf9kTO5hbZW7TvS4_qsE6rcJu1aHT3hSfyDfIb0QnLdQLSXRTDHmrVOWTaDfaaki3wp3H8qdrtyngKje94w4-Wi7rnvdCt1zqW0ItOH-_l2SvJeY8-Y/s400/Buda+meditando.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 210px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 241px;" /></a><br /><b><span style="color: #990000;">Efectos fisiológicos</span></b><br /><span style="color: #993300;">•</span> <span style="color: #993300;">Induce un estado de calma, con descenso de la tasa metabólica, del ritmo cardiaco y del trabajo del corazón.<br />• Disminuyen los niveles de cortisol y lactato, lo cuales están asociados con el estrés.<br />• Disminución de los radicales libres (los radicales libres pueden dañar los tejidos y se considera que influyen en el envejecimiento y en numerosas enfermedades).<br />• Disminución de la presión sanguínea.<br />• Aumenta la resistencia de la piel. La resistencia de la piel baja está asociada con el estrés y la ansiedad.<br />• Reduce los niveles de colesterol.<br />• Aumenta el flujo de aire a los pulmones facilitando la respiración, lo cual es muy útil para las personas con asma.<br />• Disminuye la edad biológica. Las personas que habían hecho meditación durante más de 5 años eran 12 años más jóvenes de lo que correspondería a su edad cronológica, según las medidas realizadas.</span><br /><span style="color: #993300;"><br /></span><b><span style="color: #990000;">Efectos psi</span></b><b><span style="color: #990000;">cológicos</span></b><br /><br /><span style="color: #993300;">•</span> <span style="color: #993300;">Se produce un aumento de la coherencia de las ondas cerebrales. La armonía de las ondas cerebrales en las diferentes partes del cerebro está asociada con mayor creatividad, mayor razonamiento moral y mayor cociente intelectual.<br />• Disminución de la ansiedad.<br />• Disminución de la depresión.<br />• Disminución de la irritabilidad y mal humor.<br />• Aumento de la capacidad de aprendizaje y memoria.<br />• Mayor sensación de vitalidad y rejuvenecimiento.<br />• Mayor alegría.<br />• Mayor estabilidad emocional.</span><br /><span style="color: #990000;">La meditación se ha mostrado especialmente beneficiosa en los siguientes casos: Manejo del estrés, aumentar la esperanza de vida, manejo del dolor, cáncer y otras enfermedades crónicas, enfermedad cardiaca, hipertensión, infertilidad, psoriasis, asma y otras enfermedades respiratorias, síndrome premenstrual, dolores de cabeza, fibromialgia, síndrome del intestino irritable, úlceras, insomnio, artritis, depresión, ataques de pánico, traumas psicológicos,drogadicción.<br /><br />www.cepvi.com </span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-54974664241599056622010-11-04T01:54:00.002-07:002015-11-29T09:17:00.766-08:00Meditacion y Pensamiento Positivo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6nnJCOcUStxHKDWJ4rYsVstr8oU_BuAanuJgdRR4nwgjJWHFgKnoYXz8D91jH9475xsq1lG-emzLoAlHCaQHumGN4BN3bbUb4XhbDoAkiLM77JQzx3mnnTU2GKb8BQU0OLugR7-Y9yf5/s1600/atardecer+meditacion.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535619819145039106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6nnJCOcUStxHKDWJ4rYsVstr8oU_BuAanuJgdRR4nwgjJWHFgKnoYXz8D91jH9475xsq1lG-emzLoAlHCaQHumGN4BN3bbUb4XhbDoAkiLM77JQzx3mnnTU2GKb8BQU0OLugR7-Y9yf5/s400/atardecer+meditacion.jpg" style="cursor: hand; float: left; height: 189px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 266px;" /></a><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #ff6600;">Presentación del Curso</span><span style="color: #ff6600;">,</span> </span><span style="color: #990000; font-size: 130%;">entrada libre para tratar dudas e inquietudes de cualquiera que desee acercarse a la Meditación.</span><span style="color: #990000; font-size: 130%;">Sábado Día 13 de Noviembre de 13:00-14:00 en “ArteHumano” C/Larga 136</span><br /><span style="color: #ff6600;"></span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #ff6600;"></span></span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #ff6600;">Programa</span><br /><span style="color: #990000;">Sábados de 17:00 a 18:00</span><span style="color: #ff6600;">27 de Noviembre:</span> <span style="color: #990000;">La naturaleza cambiante de la mente.</span><br /><span style="color: #ff6600;">4 de Diciembre:</span> <span style="color: #990000;">El poder de los pensamientos.</span><span style="color: #ff6600;">11 de Diciembre:</span> <span style="color: #990000;">Pensamiento positivo para conseguir el éxito.</span><br /><span style="color: #ff6600;">18 de Diciembre:</span> <span style="color: #990000;">El control de los pensamientos.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #ff6600;">Precio:</span> <span style="color: #990000;">30€ las cuatro sesiones y 25€ para participantes en otros talleres de “ArteHumano”</span><br /><span style="color: #ff6600;">Información</span> </span><span style="color: #990000; font-size: 130%;">“ArteHumano” C/Larga Nº136<br />En los Tf. 696.76.38.61 // 660.53.96.06</span><br /><span style="color: #990000;"></span><br /><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: 130%;">Impartido por Padmavati </span><br /><span style="font-size: 130%;">Yoga Siromani por el International Sivananda Yoga Vedanta Center</span></span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-68435062741063113572010-10-25T06:30:00.002-07:002015-11-29T09:17:00.782-08:00Encuentro Gratuito para Embarazadas y Mamás con bebés<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEHwPV-EMs1X3f56RmTNp7QrFih-hWxTN-_ll2k30mtHRD28dEXOisOlExxc5fYGgykZ3TdfdeCXHaFStIHWge8O0bYe-rddSF2Z63BY_hxxvd6Olo_I6efUY5-fdzetAxdj1t9_x4ipIo/s1600/Embarazo.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531976348283628850" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEHwPV-EMs1X3f56RmTNp7QrFih-hWxTN-_ll2k30mtHRD28dEXOisOlExxc5fYGgykZ3TdfdeCXHaFStIHWge8O0bYe-rddSF2Z63BY_hxxvd6Olo_I6efUY5-fdzetAxdj1t9_x4ipIo/s400/Embarazo.jpg" style="cursor: hand; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 150px;" /></a> <br /><div><span style="color: #339999; font-size: 130%;">Os invito a un encuentro Gratuito de Yoguilates para Embarazadas y Mamas con sus bebés.</span></div><div><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #339999;">Lo celebramos el</span> <span style="color: #330099;">Miercoles 3 de Noviembre de 10,30 a 11,30 de la mañana.</span></span></div><div><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #330099;">E</span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #330099;">n la Sala "Arte Humano" C/ Larga Nº136, Puerto de Santa</span> <span style="color: #330099;">Maria. </span></span><span style="color: #330099; font-size: 130%;">Imprescindible confirmar asistencia</span></div><div><span style="color: #330099; font-size: 130%;">696.76.38.61 // 660.53.96.06</span></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLZT859VwK7kIhFwapr1FOfzjUAwdeRAp0nWs05F7YtBBFYD8E1okD80XCdigmqNlFF_qse0r6YmwLJO5PSHPk9NZ3lEkzbVmcSEYdQuxeK9IST6N0TzoYxAj13tCkahjEib1MILQIN19/s1600/Pilates+mamas+y+bebes.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531977144759693666" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLZT859VwK7kIhFwapr1FOfzjUAwdeRAp0nWs05F7YtBBFYD8E1okD80XCdigmqNlFF_qse0r6YmwLJO5PSHPk9NZ3lEkzbVmcSEYdQuxeK9IST6N0TzoYxAj13tCkahjEib1MILQIN19/s400/Pilates+mamas+y+bebes.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 160px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 162px;" /></a><br /><div><span style="font-size: 130%;"></span></div><br /><div></div><div><span style="color: #339999; font-size: 130%;">Podeis venir desde los primeros momentos del embarazo y con vuestros bebes, momentos para cuidarnos y compartir. En entradas anteriores encontrareis informacion sobre los beneficios de la practica es entos momentos tan especiales. </span></div><br /><div><span style="color: #330099; font-size: 130%;">Os espero. Padmavati.</span></div>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-71339158031172107142010-10-07T00:18:00.003-07:002015-11-29T09:17:00.796-08:00Encuentro de Meditacion<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivEcIINrOnXjqfqkT-EvkOPeJJtv8hMnJvzTY66iVv0n558uv-CXCHVrAhuugk5uzlQKml6tgesBCVUL6oGPlnLVQuTe1Bh2tU-m9_Sm0oVcCpRHr3niVw4kaAjUeF_F16Kqg1Bo4V8l9/s1600/meditaci%C3%B3...jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525200372207337346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivEcIINrOnXjqfqkT-EvkOPeJJtv8hMnJvzTY66iVv0n558uv-CXCHVrAhuugk5uzlQKml6tgesBCVUL6oGPlnLVQuTe1Bh2tU-m9_Sm0oVcCpRHr3niVw4kaAjUeF_F16Kqg1Bo4V8l9/s400/meditaci%C3%B3...jpg" style="cursor: hand; display: block; height: 277px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 473px;" /></a><br /><div></div>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-34298905747383851032010-10-07T00:00:00.002-07:002015-11-29T09:17:00.810-08:00Nuevas Clases, Octubre 2010<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjazNa-iWHl8vknyKOBI7cM38ImYfFHQzPLNu_WTRrYyZEIf-Cjy8ypQ8Obd_L13YNtFskeje77H9cy1YzQVZu4TwvSn2ycgWzuhr1YNjZrwh3ru10VpJNo1Pr3AWCM6biudCKxBhOwag1B/s1600/yoga_flower.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525199028156850274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjazNa-iWHl8vknyKOBI7cM38ImYfFHQzPLNu_WTRrYyZEIf-Cjy8ypQ8Obd_L13YNtFskeje77H9cy1YzQVZu4TwvSn2ycgWzuhr1YNjZrwh3ru10VpJNo1Pr3AWCM6biudCKxBhOwag1B/s400/yoga_flower.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 400px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 307px;" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNu7wwAcliRp_LHnS5a5OSd6RKUk-NmgMzO9YetlvtGgxYmuH_AqrA4nXULNzg_W3cDgI_ezIds5RDYh9DnRzoV5hvYZi_sdswIS1cIz3do9lBn5LbCrjFcveW6SkV_FfPLzk662DuaD5N/s1600/Triangulo.jpg"></a><br /><br /><span style="color: #339999;"><span style="font-size: 130%;">Hemos comenzado el nuevo curso, con grandes propuestas para Sentirnos Mejor, Tonificarnos y Relajarnos.</span></span><br /><span style="color: #000099; font-size: 180%;"><span style="font-family: "georgia";">Mañanas</span></span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #000099;"><b>Hatha Yoga:</b></span> <span style="color: #00cccc;"><span style="color: #339999;">Lunes y Miércoles 9,30-10,30<br />Lunes y Miércoles 11,30-12,30</span></span><br /><span style="color: #000099;"><b>Yoga para Embarazadas:</b></span> <span style="color: #339999;">Lunes y Miércoles 11,30-12,30</span><span style="color: #000099;"><b>Yoguilates Mamas con Bebes:</b></span> <span style="color: #339999;">Lunes y Miércoles 11,30-12,30</span></span><br /><span style="color: #000099; font-size: 180%;">Tardes</span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #000099;"><b>Hatha Yoga:</b></span> <span style="color: #339999;">Miércoles 8,30-10</span><span style="color: #000099;"><b>Pilates:</b></span> <span style="color: #339999;">Martes y Jueves 8-9</span></span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #339999;"><br /></span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #339999;">Sala "ArteHumano" C/Larga nº136, </span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #339999;">Tf. 696.76.38.61</span><span style="color: #339999;">Padmavati</span></span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5156146663474955055.post-62026176080687842542010-10-06T09:10:00.002-07:002015-11-29T09:17:00.823-08:00Nuevas Clases, Yoguilates Mamas y Bebes<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0d-lSwuCQczgsGPO64TitGXETy99kmUOtyGHJQ5JimCirXOwv75aUbuzGIt5N9XgKv8n0qP7ZkQqkze8LiGwsOYWg0N5emU4fQ0BKhDVlpyzmm9qdQBa00sb8nLCGyZIrak4mubek7pC/s1600/Pilates+mamas+y+bebes.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524967681112166642" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0d-lSwuCQczgsGPO64TitGXETy99kmUOtyGHJQ5JimCirXOwv75aUbuzGIt5N9XgKv8n0qP7ZkQqkze8LiGwsOYWg0N5emU4fQ0BKhDVlpyzmm9qdQBa00sb8nLCGyZIrak4mubek7pC/s400/Pilates+mamas+y+bebes.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 172px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 162px;" /></a><br /><span style="color: #993399;"><span style="font-size: 180%;">Yoguilates Mamas con Bebes</span></span><br /><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #cc6600;">Después de unas semanas de recuperación del parto podemos empezar a practicar Yoga para recuperar la tonicidad de nuestro cuerpo.</span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #993399;">El contacto directo entre mama y bebe mientras practicamos crea un vínculo afectivo y estimula todos los sentidos del bebe. Así como propicia la relajación y la recarga energética de ambos.La práctica del yoguilates hará fortalecerse los músculos del suelo pélvico, mejora la región lumbar y tonifica el abdomen.</span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #cc6600;">Las clases de mamás y bebes son distendidas, coloristas y amenas donde todo es imprevisible y nos adaptamos al ritmo de cada mama y su bebe.</span></span><span style="font-size: 130%;"><span style="color: #993399;">Lunes y Miercoles de 10,30 a 11,30<br />En "ArteHumano" C/Larga 136</span><br /><span style="color: #cc6600;">Padmavati</span></span>Padmavatihttp://www.blogger.com/profile/06550853608551260504noreply@blogger.com0