Yogaterapia

Terapéutico es todo aquello que nos ayuda a mejorar nuestra salud, si bien el Yoga es altamente terapéutico para todos los que lo practican, tomando conciencia de las necesidades que tenemos personalmente, se convierte en una herramienta para encontrarnos mejor.




Yogaterapia es practicar Yoga mirando a nuestras necesidades físicas, emocionales o mentales. Visualizar lo que el espíritu y nuestro cuerpo nos piden en cada momento.

Aflojar suavemente las tensiones lumbares, mejorar el hombro doloroso, aliviar el dolor de ciática, relajar la mente, evitar el estrés…etc. Utilizar el yoga como terapia para mejorar la salud nos aporta innumerables beneficios que podemos disfrutar desde la primera clase.



Un maravilloso grupo nos fuimos a nuestra cercana Playa de “La Puntilla” donde junto a la brisa del mar, el calor del sol, el contacto con la arena nos encontramos con nosotros mismos, con la naturaleza y una profunda energía de grupo.


Os esperamos a todos en la proxima.
Padmavati