Yoga para Embarazadas
El embarazo es un momento de grandes cambios físicos y emocionales en la mujer, gracias al Yoga, nuestro embarazo transcurre de forma más saludable, permitiéndonos una estrecha conexión con nuestro bebe y su evolución.Desde el primer día del embarazo, disfrutaremos de la conexión energética con nuestro bebe. La respiración yoguica, nos oxigena, permitiendo un correcto aporte de oxigeno, así como la practica de los asanas en cada etapa, prepara nuestro cuerpo para el parto y nos ayuda a mejorar y prevenir molestias propias del embarazo.
Nauseas, dolor de cabeza, dolor de espalda, piernas hinchadas, problemas circulatorios mejoran con la practica del Yoga.
En nuestras clases escucharemos el ritmo natural del embarazo, y sentiremos el vinculo armónico que existe entre el bebe y la mamá.
Lunes y Miercoles de 10,30-11,30
En "ArteHumano" C/ Larga nº 136
Padmavati.
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