Ensalada con Manzana y Uvas.

Esta es una ensalada deliciosa, que incluye las frutas del otoño: las uvas, unidas a las verduras típicamente veraniegas como el pepino. Las pipas de girasol y las nueces añaden ácidos grasos beneficiosos y aportan proteínas.

Ingredientes:Zanahoria
Mezcla de lechugas
Pipas de girasol
Nueces
Pepino
Manzana Golden
Uvas verdes
Aceite, Limón y salRallar la zanahoria, colocar las lechugas cortadas, cortar el pepino a rodajas y partirlo por la mitad, cortar la manzana a taquitos. Colocar cada ingrediente en la bandeja, añadirle las pipas y las nueces, por ultimo cortar las uvas a la mitad y sacarle las pipas. Aliñar con aceite, limón y sal.

Padmavati